Nutrabem

Para você que quer controlar o peso, nada melhor que ter o NutraBem em mãos. Com este aplicativo para Android, você poderá manter seu peso do jeito que quiser. É isso mesmo! O programa foi projetado para ajudar o usuário através de cálculos e metas a chegar ao peso tão desejado.

Vale lembrar que o aplicativo não faz milagres. Os resultados só serão obtidos se você acompanhar corretamente as metas dadas por ele. Isso inclui o consumo de calorias, água e alimentos. É necessário muita disciplina.

Fique em forma com o NutraBem

Logo ao iniciar o aplicativo, é necessário cadastrar algumas informações importantes. Sem elas, não é possível utilizar o aplicativo. Preencha os campos com seu nome, data de nascimento, endereço de e-mail, sexo, altura, peso, meta de peso e atividades físicas.

De acordo com os seus dados, o NutraBem o informa se o seu IMC (índice de massa corporal) está baixo, normal ou alto e mostra a quantidade de calorias que deve ser gasta durante o dia para atingir a sua meta de peso. Todas essas informações podem ser acessadas na opção Status.

Em Refeições é exibido a quantidade de calorias que deve ser consumida em cada uma das refeições durante o dia. Para não deixa-lo perdido no tipo de alimento a ser consumido, acesse a opção Acompanhe. Na sessão Peso, você terá um gráfico de suas mudanças já alcançadas e por fim, em Água, você controla a quantidade de água a ser consumida.