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"Tenha controle de seus números pessoais e faça comparações em gráficos!"
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ToggleO Loggr é um aplicativo gratuito para registrar as calorias ganhas ao longo do dia e as perdidas em suas atividades físicas diárias. Tudo o que você precisa fazer é preencher as informações e logo em seqüência ter informações detalhadas do programa sobre os dados obtidos.
Ele recolhe seus números e exibe em um gráfico, de uma maneira bem informativa para você ter uma visão ampla de suas atividades. Assim, por exemplo, você pode criar adicionar a quantidade de calorias que perdeu em um exercício e a quantidade que ganhou em um lanchinho, e ver a diferença entre esses dois dados!
Como instalar em iPad, iPhone e iPod Touch
Clique no link de baixar e uma nova aba será aberta na página do iTunes. As informações do aplicativo irão surgir e você deve clicar em GRÁTIS. Depois clique em INSTALAR para iniciar o download. Concluído o download, basta clicar em ABRIR para começar a registrar todas as suas atividades.
Ao abrir o aplicativo você terá na tela o menu “My Logs”, que armazenará todos os seus registros. Esses registros serão identificados por ícones com gravuras em forma circular, com o título abaixo de cada um deles. Também é possível criar um botão novo e escolher um ícone para ele.
Para isso, basta clicar em “Create Custom Metric”, você será direcionando a uma tela onde deve digitar o título da sua atividade, na barra de texto “Custom Metric Name”. Abaixo desta barra de texto, clique no nome Log. Você será direcionando a uma tela com 17 tipos diferentes de botões com gravuras, de forma circular, para você escolher como ícone.
Depois, clique em Done para criar o nome registro de atividades. Ele será apresentado na tela principal junto com os outros Logs de registro. Clique em All Logs para ter acesso a todos os registros de uma só vez. Lá serão apresentados os registro e será permitido a você adicionar novos números apenas clicando na caixa de texto onde houver o sinal de “+”.
Uma nova tela irá surgir e você deve preencher ela com os números a serem adicionados, caso queira você também pode alterar a data e horário. Depois, clique em Done para confirmar a ação. Clicando em qualquer um deles, você terá na tela ao lado a opção All Values, que apresentará um gráfico com as informações coletadas, assim como Avarages e Totals.
O Loggr é uma excelente opção para registrar todas as suas atividades em envolvam números, que precisam ser registrados, e ter uma visão ampla sobre elas. Você terá também um controle e noção de quando deve aumentar ou diminuir gastos, alimentação, melhorar notas e rendimento nos esportes. Ótimo para manter você organizado, recomendado.
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