FitStar Personal Trainer

FitStar Personal Trainer é um aplicativo para emagrecer semelhante ao Fitness Tracker onde você tem um personal trainer virtual diretamente na palma da sua mão. Você será condicionado fisicamente por Tony Gonzalez e seus programas de musculação para perder peso e ou tonificar músculos. O programa apresenta uma série de exercícios de musculação que são direcionados para o objetivo que pretende e tudo isso em qualquer lugar. Baixe agora mesmo.

FitStar Personal Trainer para iPhone/ iPad/ iPod Touch

Clique em nosso botão de download para acessar a página do aplicativo na App Store, a loja oficial de aplicativos para iOS. Clique em “View in iTunes”, depois clique em “Grátis” e, em seguida, em “Instalar App”. Aguarde enquanto a transferência é concluída.

Como Criar Exercícios para Perder Barriga e Musculação

Abra o aplicativo e toque em “Get Started” e preencha a ficha virtual colocando seu tipo de corpo e informações para criação da conta. Caso deseje fazer isso depois, há uma opção para pular essa etapa.

Na tela seguinte você terá à sua disposição um plano de treinamento. Caso queira saber mais sobre cada exercício, basta clicar em cima de um deles e um pequeno vídeo mostrará como ele deve ser executado, acompanhado de uma breve descrição. Você encontrará desde exercícios para perder barriga a outros para tonificação.

Inicie a sessão tocando em “Start Session”, assista a breve introdução e comece o treino. Execute os movimentos da mesma forma que é mostrado no vídeo e siga as dicas que aparecer no vídeo. Após o exercício descreva o tempo que conseguiu fazer antes de se cansar e qualifique o exercício como fácil, normal ou difícil. Siga com os outros exercícios até finalizar toda a sessão e veja os dados finais. Avalie a sessão e se quiser, comente ou compartilhe nas redes sociais.

Entre em Forma Fazendo Academia em Casa

FitStar Personal Trainer é um aplicativo para iphone que convence. Os exercícios parecem ser suficiente e são muito bem executados e explicados pelo atleta. A variação de exercícios é grande e você terá, em menos de 10 minutos, um sessão completa para quem deseja um treino de musculação suficiente para ficar em forma. A desvantagem fica apenas por conta do aplicativo estar em ingles, o que não atrapalhará se prestar atenção.