Eu Atleta

Eu Atleta é um aplicativo esportivo para Android semelhante ao 7 minutos treino, ideal para quem deseja manter a forma, seja com musculação ou com alguma outra atividade física. Com o Eu Atleta você poderá manter controle dos seus exercícios, encontrar bons lugares para treinar e ficar por dentro de eventos esportivos próximos.

Eu Atleta para Android

Clique em nosso botão de download para acessar a página do aplicativo na App Store, a loja oficial de aplicativos para iOS. Clique em “View in iTunes”, depois clique em “Grátis” e, em seguida, em “Instalar App”. Aguarde enquanto a transferência é concluída.

Como procurar locais e fazer seu exercício para perder barriga e tonificar o músculo

Abra o aplicativo e selecione “cadastro”. Crie sua conta com as informações exigidas. Ao finalizar o cadastro você estará dentro do aplicativo e poderá editar suas preferências. Depois de editá-las, toque no botão “+” crie um registro. Selecione uma data, uma modalidade e depois toque em “vamos treinar!” para dar inicio a seu plano. Um cronômetro será exibido para ajudar você a controlar melhor o tempo do seu treino, seja ele para emagrecer ou tonificar os músculos. Mesmo bloqueando o celular, os botões do cronômetro ficarão visíveis. Ao final do treino você terá o resumo do registro, e poderá compartilhar nas redes sociais se desejar.

Dentro do aplicativo é possível também buscar por lugares especializados para seu tipo de treino. No menu principal, toque na aba de localização e verá um mapa. Toque na barra localizada no canto superior esquerdo e selecione o tipo de local que deseja. É possível selecionar entre academias para treino de musculação, locais de corrida para praticar um cooper, quadras de vôlei, basquete e futebol.

Fora isso, você terá acesso a um calendário de eventos esportivos e a informações relacionadas às atividades  que você pratica – como dicas para emagrecer, perder peso e tonificar os músculos.

Treinos de musculação e mais

Eu Atleta é um aplicativo que pode ajudar bastante você a organizar seus treinos. Mesmo sendo grátis, o app cumpre bem o que promete, apresentando ferramentas satisfatórias. Recomendado!