Seven - Treino de 7 Minutos

Com uma dedicação diária de 7 minutos por dia você pode conquistar resultados surpreendentes com o Seven – Treino de 7 Minutos. Através de orientações em 3D e comandos de áudio você tem acesso a séries de exercícios simples e caseiros para trabalhar diferentes partes do seu corpo. Escolha se deseja malhar membros inferiores, superiores, ou corpo inteiro.

O aplicativo já conta com o download de mais de 20 milhões de pessoas. Baixe agora mesmo e comece a se exercitar na sua casa, trabalha ou intervalo, em sessões de 7 minutos.

Seven – Treino de 7 Minutos para IOS

Para instalar o Seven – Treino de 7 Minutos no seu dispositivo iOS, basta clicar no nosso botão de download e você será direcionado para a página do aplicativo na App Store, a loja oficial de apps e jogos para iPhone e iPad. Lá, basta clicar em “View in iTunes”, depois clique em “Grátis” e então em “Instalar App”, aí basta aguardar a transferência e instalação.