Por Ismael Oliveira
Atualizado em 23/06/24
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ToggleTenha em seu iPhone um auxílio para seus treinamentos que irão servir tanto para emagrecer ou para ficar com aquele corpo ideal. O app Desafio 30 Dias Fitness fornece um passo a passo de um período de 30 dias para atingir o seu objetivo, são inúmeros ensinamentos e práticas de treinos para que você entre em forma.
Clique em nosso botão de download para acessar a página do aplicativo na App Store, a loja oficial de aplicativos para iOS. Clique em “View in iTunes”, depois clique em “Grátis” e, em seguida, em “Instalar App”. Aguarde enquanto a transferência é concluída.
Quando executar o aplicativo ele irá pedir para que você informe seu peso. Em seguida já é possível escolher um dos treinos, bastando apenas selecionar para começar. O app ainda conta com ajudas como vozes para orientar e o tempo estimado para cada treinamento.
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