Coach.me

Com mais um ano novo, o que acha de mudar o estilo de vida? Que tal estabelecer novos objetivos para seu dia a dia, como escrever um livro, aprender um instrumento, ser mais produtivo, fazer academia em casa ou sair de um hábito ruim? Essa é a ideia do Coach.me, um serviço online com dicas de como mudar de vida.

Como Acessar o Serviço

Para usar o Coach.me, você precisará apenas de uma conta no próprio site. Clique no link de download, desta página para ser redirecionado para a página do serviço. Depois disso, clique em Sign UP, no canto superior direito da tela. Preencha os campos com um nome, sobrenome, endereço de e-mail, senha e o país de origem.

Aprenda Como Mudar de Vida

O site possui um visual bem limpo e fácil de usar. Na primeira aba, “Dashboard”, exibe a data atual e a opção de adicionar sua primeira tarefa. Clique no sinal de adição para abrir uma lista de sugestões sobre as mais variadas atividades como ler um jornal, escrever um livro, meditar, passear entre outras.

Clicando sobre qualquer uma das atividades, você terá uma página com as pessoas que aderiram a essa atividade, além de comentários sobre ela. Para adicionar essa atividade à sua lista, clique em Join. Ao fazer isso, uma pequena janela será aberta, na qual você poderá definir a meta semanal e se deseja ser lembrado. Depois de adicionar uma tarefa, ela ficará exibida no calendário da página inicial.

Na segunda aba, Activity permite encontrar amigos para seguir e comentários diversos sobre outros usuários em uma página semelhante à do Twitter. Por fim, em Coaching você poderá encontrar os melhores treinadores para ajudá-lo a estabelecer metas diárias e treinar junto com eles nas atividades que escolheu.